Manga Yoga - Cherry Blossom - DVD

A tudatos légzés, testgyakorlás és szellemi ellazulás serkenti a koncentrációt, az immunrendszert és a fürgeséget. A jóga növeli az önismeretet, a belső harmóniát és az önkontrollt. Kiegyensúlyozza a mindennapi élet feszültségét és egészséges aktivitásra késztet. Jót tesz ez egész családnak. Légzés: felszabadítja és felhalmozza a szellemi és spirituális energiát Relaxáció: segít a test feltöltődésében és az energia megfelelő felhasználásában Gyakorlatok: aktiválják a testet, növelik az energiaszintet és az egészséget Korhatár nélkül megtekinthető - NFT/23719-4/2016